owocowe szaszłyki

Owocowe szaszłyki

Składniki

½ melona
1 pomarańcza
2 jabłka
kiść różowego winogrona
1 banan
garść malin

Ilość porcji
8
Sposób przygotowania

Melona, pomarańcze, jabłka, banana obierz ze skórki i pokrój w kostkę.

Umyj i osusz dokładnie winogron i maliny.

Na długie wykałaczki do szaszłyków, nabijaj kolejno owoce: na początek pomarańcza, potem malina, winogron, banan, melon, malina, pomarańcza.

Gotowe szaszłyki możesz podać na półmisku albo nabić na przekrojonego na pół ananasa.

Przepisy na zdrowie

Poznaj przepisy, które pozwolą przygotować Ci posiłki na cały dzień nawet jeśli w kuchni jesteś nowicjuszem.

Owocowe szaszłyki

Melona, pomarańcze, jabłka, banana obierz ze skórki i pokrój w kostkę. Umyj i osusz dokładnie winogron i maliny. N...

Sałatka z tuńczykiem

Umytą i osuszoną sałatę lodową porwij na mniejsze kawałki i wyłóż nią dno salaterki. Obierz jajka ze skorupki i pokró...

Zielony shake warzywny

Umyj i osusz dokładnie szpinak. Obierz kiwi i banana ze skórki i pokrój w kostkę. Do blendera dodaj wcześniej przygot...

Półmisek owoców

Umyj i osusz dokładnie owoce. Obierz ze skórki banana, jabłko, melona i pomarańcze, którą dodatkowo oczyść z białych nit...