Pieczona owsianka z owocami i orzechami

Pieczona owsianka z owocami i orzechami

Składniki

120g    płatków owsianych
1    jabłko
15g    rodzynek
1 szklanka    mleka owsianego lub zwykłego
½ łyżeczki    proszku do pieczenia
6    orzechów włoskich
1    jajko
1    łyżka miodu
szczypta    cynamonu
garść    borówek

Ilość porcji
2 osoby
Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 180 stopni C.

W dużej misce wymieszaj mleko, jajko, miód, cynamon, pokruszone orzechy, rodzynki, rodzynki, płatki owsiane, borówki i proszek do pieczenia.

Jabłko przekrój na pół, usuń gniazdo nasienne. Pokrój jabłko w plastry.

Masę owsianą przelej do metalowej foremki wyłożonej papierem do pieczenia. Rozłóż na niej pokrojone jabłka.

Piecz przez 30 minut.

Przepisy na zdrowie

Poznaj przepisy, które pozwolą przygotować Ci posiłki na cały dzień nawet jeśli w kuchni jesteś nowicjuszem.

Owocowe szaszłyki

Melona, pomarańcze, jabłka, banana obierz ze skórki i pokrój w kostkę. Umyj i osusz dokładnie winogron i maliny. N...

Sałatka z tuńczykiem

Umytą i osuszoną sałatę lodową porwij na mniejsze kawałki i wyłóż nią dno salaterki. Obierz jajka ze skorupki i pokró...

Zielony shake warzywny

Umyj i osusz dokładnie szpinak. Obierz kiwi i banana ze skórki i pokrój w kostkę. Do blendera dodaj wcześniej przygot...

Półmisek owoców

Umyj i osusz dokładnie owoce. Obierz ze skórki banana, jabłko, melona i pomarańcze, którą dodatkowo oczyść z białych nit...